Ano kaya ang pinakamagandang paraan para pumayat?

RTI Radio Taiwan International RTI Radio Taiwan International

Photo from CNA

I-click ang play button para mapakinggan!

Napag-usapan namin ang aming mga experience tungkol sa pagpapapayat. Just like the old saying, eat less, exercise more...

Kayo? Ano ba ang secret diet niyo?