Bilang karagdagan sa mga gawain sa paaralan, ang pagtuturo ay isa sa mga karaniwang aktibidad na "pagkatapos ng paaralan" para sa mga estudyanteng Taiwanese. Kamakailan, ang mga cram school ay naglathala ng mga iskedyul ng mga mag-aaral sa Internet. Ang masikip na iskedyul ng kurso at maikling oras ng pagtulog ay naging sanhi pa ng mga netizens sa masiglang talakayan. Sa katunayan, ang mga bata at kabataan ay may napakaraming problema sa kawalan ng tulog.
2020 survey: Ang mga bokasyonal na estudyante sa pambansang high school ay natutulog nang wala pang 7 oras sa karaniwan
Si Ye Teng-yin, isang child psychiatrist sa Caotun Sanatorium ng Ministry of Health and Welfare, ay nagsabi na ang isang survey noong 2020 ng Taiwan Child Welfare Alliance ay nagpakita na sa karaniwan, ang mga Taiwanese junior high school vocational students ay hindi natutulog hanggang 11 pm at kailangan gumising ng ng hanggang 6 am. Ang average na bilang ng oras ng pagtulog bawat araw ay Mas mababa pa sa 7 oras, or may average na 6.9 na oras lamang, at humigit-kumulang isang-katlo ng mga mag-aaral ang nahuhuli sa pagtulog dahil sa mga gawain sa paaralan, kabilang ang pagbabasa, pagsusulat ng takdang-aralin, paghahanda para sa mga pagsusulit, atbp.
Mula sa isang psychiatric na pananaw, ang insomnia sa mga bata at kabataan ay maaari ding sintomas ng pagkabalisa, depresyon, o kahit na iba pang mga sakit sa isip. Kung ang sleep disorder ay tumatagal ng masyadong mahaba o nakakaapekto sa buhay, tulad ng pisikal na kalusugan, interpersonal na relasyon, o akademiko at pagganap sa trabaho, maaari kang pumunta sa ospital para sa karagdagang pagsusuri.
Isinasaalang-alang ang kalusugan ng isip ng mga mag-aaral, sila ay kailangang magkaroon ng sapat na tulog, paglilibang at suportang sikolohikal.
Sinabi ni Lan Zuohong na sa katunayan, ang problema ng hindi sapat na pagtulog sa mga bata at kabataan ay hindi isang bagong paksa. Natuklasan ng mga domestic at dayuhang pag-aaral na ang hindi sapat na pagtulog ay may malaking epekto sa pisyolohiya at sikolohiya, at ang pagtulog ay medyo mahalaga din para sa pag-aaral, pagpapanatili cognitive functions, Ang pagbuo ng memorya ay direktang nauugnay sa pagtulog. Samakatuwid, kailangan mong matulog nang maayos at ganap upang makamit ang mas mahusay na mga resulta ng pag-aaral.